Descrição
Qual o benefício da Capoeira?
A Capoeira ajuda a liberar o estresse, trabalha todo os segmentos corporais, estimula o condicionamento cardiovascular e muscoloesquelético, promove a maior flexibilidade, coordenação, estima a velocidade, a autoconfiança, evidencia o valor da defesa (e não do ataque), estimula o respeito pelo próximo, amplia o conhecimento, desestimula a timidez e muti mais!