Descrição
Quais os benefícios do Karatê?
Fisicamente, o Karatê é bom para o coração, fortalece os ossos e músculos, cria resistência, desenvolve a coordenação motora e visual, torna o organismo menos suscetível à ferimentos e doenças. Mentalmente, o Karatê ajuda a desenvolver paciência, disciplina, perseverança e compreensão, bem como a concentração e o foco.
