Tai Chi Chuan
Nesta aula iremos ensinar os segredos e técnicas especiais para você aprender verdadeiramente o Tai chi chuan.
Será ensinado separadamente os movimentos superiores e inferiores, transições de bases, posturas, olhar e ligações de movimentos para uma perfeita execução das rotinas.
Ensinaremos para você os estilos de Tai chi Yang e Chen. Você terá a oportunidade de entender as diferenças entre esses dois estilos e bem como no futuro também será capaz de ensiná-los.
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Turma 1 |
Turma 2 |
| Terça-feira |
07h as 08h |
18h30 às 19h30 |
| Quinta-feira |
07h as 08h |
18h30 às 19h30 |
| Mensalidade: 145,00
Taxa de matrícula
- Associado ao MCJB: 25,00
- Não associado ao MCJB: 35,00
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Kung Fu Infantil
Wushu Kung Fu para crianças a partir dos 06 anos de idade.
De acordo com Jean Piaget crianças entre a idade 6 anos aos 12 anos está na fase Operatório concreto. Ou seja, essa fase permite que a criança socialize e interaja com o mundo, portanto, é ideal que ela seja estimulada quanto às noções de espaço, tempo, casualidade, ordem e velocidade. Bem como também começa a desenvolver o sentimento de superação e de cooperação, habilidades de concentração, o que ajuda muito durante atividades específicas como o Wushu Kung Fu.
As aulas de Wushu Kung Fu para crianças vai desenvolver o condicionamento físico e mental, fortalecer musculatura e estrutura óssea, equilíbrio e coordenação motora. Além contribuir para a formação do caráter, disciplina e auto controle.
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Turma 1 |
Turma 2 |
| Segunda-feira |
18h às 19h |
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| Quarta-feira |
18h às 19h |
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| Sábado |
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16h às 18h |
| Mensalidade: 165,00
Taxa de matrícula
- Associado ao MCJB: 25,00
- Não associado ao MCJB: 35,00
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Defesa Pessoal Feminina
Defesa Pessoal exclusivamente para mulheres.
Nossas aulas de defesa pessoal irá lhe ensinar como pensar e agir antecipadamente a uma situação de perigo. Você será treinada mentalmente e fisicamente com bases nos ensinamentos do Wushu Kung fu.
Você vai aprender onde usar e como usar a força a seu favor. Além de ter um treinamento para fortalecer músculos e tendões, adquirir reflexos e agilidade de esquiva, ataque e contra-ataque.
Se você, mulher, busca autoconfiança e melhora na sua saúde física e mental, essa aula é pra você.
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Turma 1 |
Turma 2 |
| Segunda-feira |
19h às 20h |
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| Quarta-feira |
19h às 20h |
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| Sábado |
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8h às 10h |
| Mensalidade: 165,00
Taxa de matrícula
- Associado ao MCJB: 25,00
- Não associado ao MCJB: 35,00
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